“Siate chi siete!
…sono molti coloro che sprecano tempo cercando di mascherarsi in tutti i modi davanti agli altri…se invece comprenderssero questo principio di fondo, le loro vite sarebbero sostanzialmente più felici”
Paul McKenna - Sicuri di sé in un attimo
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Sicuri di Sé in un Attimo Con CD audio Paul McKenna |
Paul McKenna - Sicuri di sé in un attimo
Oggi ho tenuto un Web Seminar per i rivenditori di uno dei prodotti software che seguo per il mio lavoro.
Il Web Seminar è stato registrato e sarà messo a disposizione dei clienti.
Parlare in pubblico rappresenta una delle paure più diffuse.
Paul McKenna sostiene che il problema nasce a scuola quando ti viene chiesto di leggere a voce alta e gli insegnanti e la classe sottoliniano i tuoi errori anziché rinforzare i risultati positivi. Così facendo l’idea di esporti al pubblico viene associata a emozioni negative quali vergogna e imbarazzo.
Ecco come mi alleno per affrontare il pubblico:
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mi preparo al meglio sull’argomento
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visualizzo più volte la scena di me davanti al pubblico, mi vedo parlare con sicurezza, scioltezza ed energia e mi prefiguro l’apprezzamento finale
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ripenso ad altre occasioni in cui sono stato soddisfatto della mia performance e ho ricevuto l’apprezzamento degli ascoltatori
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cerco di prevedere ogni possibile inconveniente e obiezione e mi preaparo adeguatamente prevenirli, a rispondere, a evitarli
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predispongo una traccia e la ripasso più volte
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appena prima dell’evento mi metto in uno stato d’animo positivo e pensando di nuovo a precedenti occasioni di successo e al fato che mi sono preparato adeguatamente
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durante la presentazione cerco di divertirmi e di essere me stesso
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dopo la presentazione cerco di scoprire dove e come avrei potuto fare meglio, per migliorare ogni volta di più…
Anche questa volta ha funzionato: è stata un’ottima presentazione e un’ottima opportunità per migliorare.
Quello che ho imaprato oggi è che il miglior modo di presentarsi è essere se stessi,che la migliore strategia per affrontare le sfide é prevedere, prepararsi, pianificare, visualizzare, affrontare le difficoltà con ironia e rilassatezza. Poi occorre verificare, correggere la rotta e celebrare i successi …e anche gli insuccessi in quanto rappresentano le basi su cui costruire il miglioraramento quotidiano.
Grazie o mentori del pensiero positivo!
