28/02/2008 giovedì – Preoccupazioni e amori

“Regola della Tata:

nella vita non serve mai preoccuparsi per noi, ma bisogna occuparsi di noi.”

  Lucia Rizzi – Fate i bravi

Dalla tata più famosa d’Italia, regole e consigli per diventare genitori sereni e figli felici.

Tutto bene (vedi post di ieri), solo un’infezione virale, con qualche conseguenza che si risolverà in pochi giorni.

E’ giusto occuparsi delle cose che normalmente preoccupano. Occupandosene, agiamo e agendo siamo coscienti di stare facendo il possibile, e per il resto, per il resto possiamo solo accettare quello che ci accade e viverlo con il giusto atteggiamento mentale.

Cerco sempre di essere pronto a tutto, di non dare niente per scontato, così posso sorprendermi e meravigliarmi ogni volta che mi capita qualcosa di bello, anche se fa parte della routine, e non sono colto di sorpresa quando mi capita invece qualcosa di spiacevole, in qualche modo sono già pronto.

Per questo è importante dire spesso “ti amo” a chi ami, “ti voglio bene” a chi vuoi bene, “ti stimo” a chi stimi, grazie a chi ha contribuito, anche solo un po’, anche inconsapevolmente alla tua crescita.

Lella ti amo! Erica e Chiara vi voglio bene!

Grazie Lucia

24/02/2008 – Non ho tempo per occuparmi del tempo!

“Se affidaste i vostri obiettivi di ogni giorno anche solamente a un palo della luce, sarebbe comunque più probabile che li raggiungiate” – Michael Neill

Brian Tracy  sostiene che “Ogni minuto speso nel pianificare ti fa risparmiare dieci minuti nell’esecuzione”. Se dedichi 12 minuti alla pianificazione della giornata risparmi 100-120 minuti (circa 2 ore). Non male!

Scrivere i propri obiettivi, i traguardi da raggiungere aumenta incredibilmente la probabilità che tu li raggiunga.

Perché?  Perché scrivere vuol dire pensare, pensare vuol dire immaginare, immaginare scatena le nostre emozioni e le emozioni fissano a livello conscio e inconscio gli obiettivi.

Scrivere gli obiettivi e leggere frequentemente la lista ti consente di focalizzarti su ciò che è importante, ti aiuta a dare la giusta priorità alle attività togliendo dallo spazio visivo tutte quelle attività rubano tempo che non danno un reale contributo in termini di risultati importanti e di soddisfazione personale.

Adesso ti insegno un piccolo trucco, piccolo ma che comporta un grande cambiamento dell’atteggiamento mentale con cui ti approccerai alle liste. Un piccolo segreto che, ho sperimentato, darà un grandissimo contributo in termini di efficacia nel raggiungere i tuoi obiettivi.

L’ho imparato da un videocorso di Roberto Re “Tempo di risultati” . Questo semplice cambiamento di atteggiamento ha aumentato davvero la mia capacità di arrivare dritto al dunque.

Il segreto è questo: quando crei la tua lista pensa in questi termini:

“Che risultati voglio ottenere oggi”

Lo capisci? Non devi focalizzarti sulle “cose da fare”, ma sui risultati che vuoi ottenere. Sembra una piccola differenza, ma comporta uno spostamento del focus dalle attività da fare, indipendentemente dai risultati che conseguono da queste attività, ai risultati! Risultati. Sono i risultati che contano.  Chiederti “che risultati voglio ottenere” focalizzare l’attenzione su quello che voglio ottenere e quindi fare per raggiungere un risultato.

Sembra solo un piccolo cambiamento. Provalo e vedrai.

Se poi ti chiedi anche perchè lo vuoi ottenere e come ti sentirai quando l’avrai ottenuto diventi davvero inarrestabile!

Non fare lo struzzo Brian TracyDimmi di più…

Tempo di Risultati DVD Video-corso di gestione del tempo e realizzazione personale. Il video corso è composto da 4 DVD Roberto ReDimmi di più…

Quello che ho imparato oggi è che devi sapere ogni mattina cosa vuoi aver ottenuto la sera. Lo scrivi, ci torni durante la giornata e poi godi degli immancabili risultati!

Grazie Neill, grazie Brian, grazie Roberto