26/09/09 lunedì – Successo e (in)felicità

“…Si sente abbandonata, non sa più perché sia venuta in Europa – avrebbe potuto fare l’attrice anche negli Stati Uniti , dedicandosi solo a ciò che le piaceva, senza cedere a eventuali imposizioni. Vorrebbe essere felice, ma dubita di aver imboccato la strada giusta…”

 

“… non ha dovuto sforzarsi molto per capire che la Superclasse dipende dal successo quanto un drogato della sostanza psicotropa – e risulta assai più infelice di coloro che aspirano solo a una casa, un giardino, un bambino che gioca, del cibo ben cucinato e un caminetto acceso d’inverno. “

Paulo Coelho “Il vincitore è solo”

Successo = Felicità.

Un equazione scivolosa i cui termini sono legati da un rapporto che i più credono diretto diretto, io sospetto sia inverso.

Piuttosto invertirei i termini.

Felicità = Successo. 

Felicità = Dedicarsi a ciò che ci dà piacere, inseguire il proprio sogno….

Mentre leggo e rifletto su questi temi, l’attenzione selettiva, straordinaria proprietà del cervello che fa la fortuna dei sostenitori della  legge dell’attrazione  e di “the secret”, mi porta ad intercettare un’intervista radiofonica a Bianca Pizzorno, scrittrice, amica Giuni Russo. 

Così scopro che Giuni rinuncia al successo per seguire la sua indole d’artista sperimentatrice e nella sua libertà di esprimere e ricercare se stessa vive con serenità, la stessa che l’accompagna anche nei momenti più difficili della sua vita.  

Confermato.

Il Vincitore è Solo

Paulo Coelho
Dimmi di più

 

 

 

Giuni Russo. Da un’estate al mare al Carmelo (Libro+cd+dvd)

AUTORE: Bianca Pitzorno
EDITORE: BOMPIANI
COLLANA: ASSAGGI E PASSAGGI
PAGINE: 288
PREZZO: 23,00 Euro
ANNO DI PRIMA EDIZIONE: 2009
ISBN: 45263538
COMPRA ON-LINE

Cosa ne pensi? Lascia un commento

25/08/2008 lunedì – con niente, felice

Fra me e il suolo solo un materassino gonfiabile, ed ero felice;

Fra me e la pioggia battente solo una membrana impermeabile, ed ero felice;

Camminavo per giornate intere, ed ero felice;

Non avevo corrente elettrica, ed ero felice;

La felicità è un modo di essere, un atteggiamento mentale.

Sono tornato e ora mi rendo conto del “lusso” in cui vivo, l’apprezzo ma so che potrei farne a meno ed essere felice.

Sarà perché sapevo che sarei tornato nell’”agio”.

Sarà che ero libero dai condizionamenti e dai vincoli quotidiani

Sarà che stavo vivendo libero ma senza il problema del sostentamento quotidiano, sarà…

…ma, ogni tanto, provare a vivere con poco è salutare e formativo…

…questo è quello che ho imparato in questi giorni…

———————————————————–

Ebook Le 7 Regole della Felicità

Tecniche per guidare la vita verso il benessere emozionale

Scopri il modo di conoscere te stesso, le tue emozioni e i tuoi bisogni, impara a incanalare nella giusta direzione le tue emozioni e metti in pratica gli insegnamenti per cambiare il tuo stato d’animo!

Ebook in 164 Pagine + Report € 29+iva, ISBN: 9788861740884

—————————————————————-

30/06/2008 lunedì – Crescita = felicità + motivazione

“La felicità è crescita, siamo felici quando cresciamo. E la gente felice motiva meglio di quella infelice”

Steve Chandler

100 Regole per Motivare gli Altri Come riescono i grandi leader a ottenere risultati incredibili senza far impazzire i propri collaboratori Steve Chandler Dimmi di più…

 

Questo è ciò che mi sforzo di applicare quotidianamente…

29/05/2008 giovedì – Piccole felicità quotidiane

Gli italiani sono felici.

La valutazione della loro felicità è 6,9. Piuttosto buona,

Questo almeno è quanto emerge da uno studio di Enrico Finzi, sociologo, presidente di Astra Ricerche.

Cosa rende felici gli italiani?

• dormire
• chiaccherare
• riflettere
• socializzare
• ricordare
• progettare
• avere i propri tempi
• avere figli
• leggere libri
• evitare situazioni di precarietà
• godere della tecnologia

Limitandomi a questa lista le tre voci che mi danno più felicità sono:

• leggere
• progettare
• stare con le mie figlie

Tu cosa scegli?

(ho letto dello studio si Finzi su http://blog.debiase.com/2008/05/02.html#a1824)

	I Sette Passi per la Felicità Istruzioni per raggiungerla – Nuova edizione Luigi Ranieri Dimmi di piu…
	Le Piccole Cose che Cambiano la Vita Il segreto della felicità nascosto nei gesti quotidiani – Nuova Edizione Raffaele Morelli Dimmi di più…
	Consigli sulla Felicità “Mentre lo stolto corre dietro ai piaceri della vita e resta ingannato, il saggio evita i mali” Arthur Schopenhauer Dimmi di più…
	Ben Essere e Felicità Felicità, piacere e benessere possono essere raggiunti grazie a tecniche semplici ed efficaci. Le guide di Riza Piero Parietti – Elisa Faretta Dimmi di più…
	Ricerche sulla Felicità Come accrescere il benEssere psicologico per una vita più soddisfacente Edoardo Giusti Dimmi di più…

 

 

15/04/2008 martedì – La Felicità? Un valore relativo…

Valori e modelli di vita che sembravano eterni oggi sono tramontati o derisi.

Pratiche comuni che apparivano innocue o salutari (l’uso di oppiacei o della coca) vengono demonizzate nonostante la loro larga diffusione.

L’uso di tranquillanti e anti-depressivi sarà forse in futuro visto come una pratica abominevole.

Molti valori e modelli cambiano nel tempo. 

Oggi la velocità, l’efficenza sono valori ricercati.

Poche decine di anni fa lo erano la calma e l’atteggiamento contemplativo.

Elaborato da: “Che ossessione la felicità” di Remo Bodei – Il Sole24Ore del 16/3/2008 – inserto della domenica

Quali sono i tuoi valori e i tuoi modelli oggi? Sono gli stessi di ieri?

Sono coerenti fra di loro? Si integrano facilmente o cozzano l’un l’altro?

Prendi un foglio, dividilo in due, da una parte scrivi la lista delle cose veramente importanti per te. Dall’altra scrivi cosa deve accadere per sentirti felice.

Anlizza quello che hai scritto.

Le cose importanti possono realizzarsi tutte insieme?

Quello che deve accadere per sentirti felice è coerente con i tuoi valori?

Quante delle cose che devoo accadere per sentirti felice sono soto il tuo controllo.

Rifletti su questo. Rivedi le priorità dei tuoi valori e dei tuoi modelli in modo che siano coerenti e che siano sotto il tu controllo (puoi farlo!) e forse troverai la strada per la felicità.

 

 

	I Sette Passi per la Felicità Istruzioni per raggiungerla – Nuova edizione Luigi RanieriCompralo su il Giardino dei Libri
	Ricomincia da Te Il perdono è la chiave della felicità Tiberio FaraciCompralo su il Giardino dei Libri
	La Felicità è di Questo Mondo Timothy CasanovaCompralo su il Giardino dei Libri

5/04/2008 sabato – La felicità? Questione di allenamento!

Apro la posta e trovo un messaggio dalla lista www.entusiasmo.info di Maurizio Fiammetta.

E’ un’articolo sulla felicità (in corsivo i miei commenti):

http://www.corriere.it/cronache/08_aprile_05/felice_monaco_7c3a1152-02e1-11dd-a6a3-00144f486ba6.shtml

Che cosa dobbiamo fare per essere felici?
«Istintivamente riponiamo tutte le nostre speranze nelle condizioni esteriori. Non è sbagliato. È normale anelare a una vita lunga, in salute, in un paese libero e democratico. Ma è fondamentale che ci concentriamo sulle condizioni interiori. Perché la felicità non è una successione fortunata di eventi felici, ma è un modo di essere ottimale che ci dà le risorse per gestire ciò che ci succede. La strada per arrivarci è l’allenamento dei nostri sentimenti migliori: l’altruismo, la compassione, la pace interiore. Ed è anche la liberazione progressiva dalla collera, dalla paura, dalla gelosia, dall’orgoglio».

Certo, se fai dipendere la tua felicità da fattori esterni sei completamente privo di potere sul tuo stato d’animo! Non è una bella prospettiva, non trovi? Se riesci a trovare in te stesso le motivazioni, gli stimoli per esere felice tutto torna ad essere sotto il tuo controllo. E’ solo una credenza? Forse, ma è una convinzione positivia, che mi dà forza, per cui mi piace pensare che sia così.

Facile in un monastero. Difficile da praticare tutti i giorni con il capo, l’amica o il vicino di casa.
«A maggior ragione in un mondo caotico è importante cominciare a trasformare dentro di noi. Con un po’ di sforzo e tanta pratica. Come si dedicano molti anni alla formazione culturale e professionale, così dobbiamo darci del tempo per trasformare noi stessi ».
Cambiare noi stessi per cambiare gli altri. Non possiamo convincere gli altri a cambiare, ma possiamo persuaderli a seguirrci, seguendo il nostro esempio, riportando le emozioni ad un livello positivo. Go first! Fai il primo passo, il resto viene da sé.

Come «allenarci», per esempio, quando ci sentiamo provocati in ufficio?
«Con il contagio emozionale. Cioè rispondendo con un atteggiamento sinceramente positivo e aperto. L’aggressività di quel collega, alla fine, si smorzerà. Il che non significa essere passivi e subire. Vuol dire scegliere lucidamente di non litigare».

E’ una “coincidenza”. Solo qualche giorno fa avevo dato lo stesso consiglio a una persona che mi aveva scritto sulla rubrica emozioni

Fortunate coincidenze che rafforzano un messaggio positivo!

Grazie Maurizio

19/03/2008 mercoledì – Giornata speciale

Cosa è successo di così importante per definire questa una giornata speciale?

A pensarci bene di importante non è capitato veramente niente. Eppure, eppure oggi è stata per me una giornata speciale.

Sarà perché ieri ho raccolto i plausi di un faticoso ma entusiasmante lavoro di un anno. Forse per questo motivo questa mattina mi sono svegliato naturalmente all’ora giusta, motivato e pieno di energia.

Colazione insieme alla mia Lella.

Perfino le mie figlie si sono svegliate da sole e si sono preparate per tempo.

Mentre accompagno Chiara a scuola incontro persone sorridenti. Ci salutiamo.

Prendo la macchina e guido verso Milano. Tutto intorno i colori della primavera che sta sbocciando.

Oggi 19 marzo 2008 non è accaduto niente di importante, solo tante piccoli eventi speciali, minimi indizi di felicità!

“La felicità è come la salute: se non te ne accorgi vuol dire che c’è” Ivan Turgenev

Grazie vita.

Acc